Мы живем в условиях постоянного стресса. Как сохранить свою психику

Черный и белый эмоциональные списки во время войны

В условиях войны и постоянного стресса сохраняйте энергию: направляйте свои эмоции таргетировано!

Личный эмоциональный черный список на сегодняшний день:

  1. Военные преступники, в целом русский режим и их приспешники;
  2. Те, кто наживается во время войны и на войне и все, кто это все покрывает;
  3. Телефонные мошенники всех мастей: от похитителей денег до загонщиков в онлайн казино;
  4. Так называемые «компании по эвакуации авто». На самом деле – «тыловые мародеры» под прикрытием;
  5. Любители громкостью мотоцикла или авто превысить децибелы от воздушных тревог, вызывая у людей ПТСР.

Личный эмоциональный белый список на сегодняшний день:

  1. Мужчины и женщины ВСУ и все, кто служит в силах обороны Украины.
  2. Волонтеры, верные стране государственные служащие, включая дипломатов и работающих на производстве и ремонте вооружений и военной техники;
  3. Эвакуирующие, оперирующие врачи занимаются реабилитацией раненых;
  4. Те, кто систематически помогает военным на передовой разными способами;
  5. Международные партнеры Украины, работающие реально на победу Украины.

Валерий Чалый


Читайте также на "Украина адекватная":

- Камуфляж для травоядного: Анатомия постсоветского инфантилизма
- Зеленский рассказал о страхах России по поводу 9 мая
- Доброе слово и пистолет: Почему право на оружие — это не страшно, а жизненно необходимо для свободного общества
- Про риск захода пюрешного контингента из Беларуси: оценим риски
- Откровенная ложь о всех этих «Калибрах» и «Искандерах»: что не так с россиянскими «высокоточными» ракетами
- Что делать, когда баллистика застает врасплох?
- Много жертв и новая тактика скотоублюдков. Атака России
12:07Октябрь, 06 2024 255